Эффективные методы лечения

Аюрведический массаж - тонизирующее средство


Аюрведический массаж действует как тонизирующее средство для тела, поскольку помогает сбалансировать энергетические поля. Поэтому после

одного сеанса, вы будете чувствовать себя полными энергией и жизненной силы.

Хотя имеет традицию более чем 3000 лет, аюрведический массаж по-прежнему признан во всем мире, так как приносит улучшение не только на физическом, но и на психологическом уровне. Перечень положительных эффектов для здоровья от такого массажа очень длинный, поэтому аюрведический массаж был включен в большинство программ SPA салонов: тонизирует мышцы, устраняет усталость, помогает выводить токсины из организма и многое другое.

Массаж также помогает снять мышечного напряжения, улучшает кровообращение, укрепляет тело и восстанавливает подвижность суставов. Такая техника массажа предназначена для баланса "дош", которые отличаются от человека к человеку. Доша представляет собой смесь энергий, которые называются «вата», «питта» и «капха» и которые влияют на все органы.

Как и для потоков энергий в китайской медицине Инь и Янь (Yin и Yang), аюрведа доши это три биологические энергии, которые руководят органами жизни и о их баланса зависит здоровье человека.

Обеспечивает хорошее настроение

Весенняя усталость передается в чувства раздражительности и депрессии, которые могут быть устранены с помощью нескольких сеансов аюрведического массажа. Во время массажа, системы кровообращения сильно стимулируются и, следовательно, мозг снабжается большим количеством кислорода, что способствует выделению гормонов хорошего настроения.

Массаж следует делать с кунжутным маслом, но можно использовать и другие масла, такие как оливковое, миндальное или горчицей. По мнению специалистов, требуется всего 10-15 минут, чтобы масло проникло в глубокие слои кожной ткани и вызвать чувство расслабления.

Удаление токсинов

Состояние апатии и усталости это результат накопления токсинов в организме. Для удаления отходов из организма, можете использовать аюрведический массаж, который является одним из наиболее эффективных методов детоксикации.

Для облегчения этого процесса, рекомендуется сочетания массажа с соблюдением легкой диеты (фруктовые соки, овощные супы, каши из злаков, сухофрукты) и употребления травяных чаев для детоксикации.

Как выполняется

Сеанс Аюрведического массажа длится около 90 минут и выполняется в специально оборудованном помещении, где слышна расслабляющая фоновая музыка.

Аюрведический массаж должен начинаться с головы и заканчиваться массажем ног. Давление во время массажа зависит от нужд каждого человека. В конце выполняется сеанс регидратации на основе особых чаев и воды.