Эффективные методы лечения

Заложен нос? Вот 12 советов лечения в домашних условиях.


В этом периоде, когда вирусы капризничают, заложенный нос является проблемой достаточно распространенной.

Заложенность носа, как еще называется это воспаление, вызвана простудой или гриппом, мешает нам нормально дышать, а иногда сопровождается мышечными болями, кашлем и болями в горле.

Если только заложен нос, можно лечится в домашних условиях, применяя один или несколько советов простых и удобных из народной медицине.

1. Ингаляция водяными парами

Простое средство для очистки носа является вдыхания через нос паров воды. Просто кипятите в любую кастрюлю немного воды и наклонитесь над ней. Положите на голову полотенце, чтобы повысить эффективность этой процедуры и не позволять парам улетучиваться.

2. Ингаляция парами эвкалипта

Налейте в кастрюлю немного воды (0,5-1,0 л) и прокипятите. Во время кипячения на маленьком огне, добавьте три капли эфирного масла эвкалипта и держите нос над кастрюлей нескольких минут. Заложенность носа быстро исчезнет.

Заложен нос
Заложен нос?

3. Пейте чай с лимоном

Если заложен нос, рекомендуется пить горячий чай с лимоном. Это поможет вам освободить свой нос от невыносимой слизи.

4. Лечитесь при помощи запаха лука

Вам нужен лук (можно взять чеснок или хрен) и мелко нарезать или надавить в тарелку. После этого дышите как можно дольше, держа лук возле носа. Хотя это и неприятная процедура, она очень эффективная и вы быстро получите нос, который дышит свободно.

5. Полоскание соленой водой

Несколько раз в день, как правило утром и вечером, полоскайте рот теплой водой, в которой добавили соль. В 1 стакан воды положить 1-2 чайные ложки соли и хорошо перемешать (можно добавить капельку йода).

6. Горячий душ

После того, как приняли горячий душ, накройте заложенный нос холодным полотенцем. Это помогает успокоить раздражение и легко очищает нос.

7. Капли с соленой водой

Также, как и при полоскание, но применяем нормальную воду (не теплой), в которой добавлено немного соли (1 ч.л. на стакан воды). Затем, пипеткой, закапать одну каплю в любую ноздрю. Дышите через рот, чтобы было легче. После того, как перестали чувствовать соли в нос, закапайте еще одну каплю в другую ноздрю.

8. Капли чая из календулы

Вечером, перед сном, после того, как приготовили чай из календулы, возьмите 2 ч.л. этого чая и смешайте с 1/2 чайной ложки лимоного сока. Положите несколько капель этой смеси в нос в течение нескольких дней.

9. Компресс горячей водой

Намочите платок или небольшое полотенце горячей водой, ляжьте и положите компресс на нос. Позаботьтесь, чтобы не обжечься и, в то же время, оставьте входы ноздрей свободными. Когда полотенце или платок остынет, повторите процесс. После нескольких таких компрессов будете чувствовать и их эффективность.

10. Ешьте острую пищу

Чилийский перец, хрен, имбирь или чеснок также помогают прочистить заложенный нос в домашних условиях. В этом случае можете съесть горячий суп с перцем чили. Затем рекомендуется пить много воды.

11. Чай, подслащенный медом

Если заложен нос, следите, чтобы пить по крайней мере одну чашку чая в день. В чай нужно растворить одну столовую ложку меда.

12. Вдохните аромат эфирного масла перечной мяты

Наряду с яблочным уксусом, эфирное масло перечной мяты помогает избавиться от заложенности носа. Из куска марли сделайте компресс с эфирным маслом мяты. Вдыхайте аромат и повторите этот процесс несколько раз в день, утром и вечером.

Дополнительно узнайте, что делать, если заложен нос, а капель для носа нет, в следующей статье.