Эффективные методы лечения

Физические упражнения после инфаркта миокарда


Выздоровительный период начинается, как правило, после 3-6 недель от начала инфаркта миокарда и соответствует способности пациента подниматься по лестнице на один этаж без признаков усталости. Этот период занимает 8-10 недель, по истечении которого, если выздоровление проходит нормально, пациент может возобновить профессиональную деятельность.

В то время как в первый период госпитализации цель физических упражнений ограничена, чтобы избежать вредных последствий длительного покоя и обеспечить физическую способность, необходимую для мелких текущих дел (мытье, одевание, легкой прогулки, и т.д.). Во время выздоровительного периода после острого инфаркта миокарда физические упражнения осуществляются для получения тренировочного эффекта:

• повышение мышечной силы;
• улучшение подвижности суставов;
• улучшение координации движений;
• обеспечения более экономичной работы сердечно-сосудистой системы.

Оздоровительные прогулки
Оздоровительные прогулки

В этот период программа физической подготовки состоит из 4-х пунктов:

А. Лечебная гимнастика;

B. Умеренная тренировка физических нагрузок;

C. Оздоровительные прогулки;

D. Ежедневная деятельность.

На эту тему можно прочитать, также, "Лечебная гимнастика в домашних условиях".